1. Il caffè migliora l’umore.
Oltre a fornire energia, il caffè migliora l’umore. La caffeina stimola il cervello a rilasciare dopamina, una sostanza chimica che ci fa sentire felici. Una tazza di caffè caldo al mattino può renderti più ottimista e rilassato.
2. Il caffè riduce il rischio di alcuni tipi di cancro.
Studi hanno dimostrato che l’elevato contenuto di polifenoli nel caffè, insieme alla caffeina, può contribuire a inibire la crescita delle cellule tumorali. Il caffè inoltre aumenta la produzione di bile e abbassa i livelli di estrogeni, il
