nutrizionisti, e a ragione. È ricca di vitamine A, C ed E, potenti antiossidanti e un enzima digestivo chiamato papaina, che aiuta a scomporre le proteine e favorisce la digestione.
Una singola porzione di papaya può coprire il fabbisogno giornaliero raccomandato di vitamina C. Il risultato: un prezioso supporto al sistema immunitario, una pelle più luminosa grazie agli antiossidanti e un significativo sostegno cardiovascolare grazie alle fibre e al potassio. Sulla carta, è il frutto perfetto. Tranne per il fatto che… l’alimentazione non è mai una soluzione valida per tutti.
