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Come gustare la papaya in tutta tranquillità
La buona notizia è che per la maggior parte delle donne sane, la papaya rimane un frutto delizioso e davvero benefico. Bastano poche semplici regole: scegliere una papaya matura con polpa morbida e arancione, consumarla in porzioni moderate e prestare attenzione a eventuali reazioni insolite dopo averla mangiata.
E se avete dubbi sulla vostra salute, c’è solo una cosa da fare: parlarne con il vostro medico. Perché mangiare sano inizia sempre con il mangiare in modo intelligente.
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