coperchio. Questa distanza è sufficiente per evitare bruciature su tutto il vapore.
Concentration de la vapeur
Coprire un tovagliolo largo accanto alla testa e al coperchio per creare un effetto “tenda” che concentri l’umidità e il calore. Ciò aumenta notevolmente l’efficacia del trattamento.
Durata e respirazione
Mantenere questa posizione per 5-7 minuti, fermando gli occhi e respirando profondamente dal naso. Il vapore penetra non solo dalla pelle, ma anche dalle voci respiratorie, offrendo benefici sistemici.
Risultati attesi con un utilizzo regolare
Dopo 2-3 settimane di utilizzo quotidiano, associati a un
