mezcla de aceite de oliva extra virgen y jugo de limón fresco que se toma en ayunas, justo al despertarse. L’idea è che il corpo assorba i suoi composti attivi con maggiore efficacia prima di ingerire altri alimenti.
Questa pratica è stata utilizzata in diverse culture come parte di un rituale mattutino naturale per appoggiare il sistema digestivo e aiutare l’organismo a iniziare bene il giorno.
Perché combinare olio d’oliva e limone
Olio d’oliva extra vergine
L’olio d’oliva è ricco di grassi salutari, in particolare acidi monoinsaturati e antiossidanti naturali
Un cucchiaio di olio d’oliva con il succo di limone e lo aggiungerò sicuramente.
